Quelques mots sur… LA PEUR !
« Que vos choix soient le reflet de vos espoirs et non de vos peurs. »
Nelson Mandela
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La peur est une émotion normale.
Elle se manifeste lors d’une stimulation extérieure (image, son…) et que le corps y perçoit une forme de danger.
Les peurs peuvent trouver leurs sources dans les objets ou les situations du quotidien et être perçu différemment selon la personne. Stimuler paralyser.
Si elle est ponctuelle rien d’alarmant. C’est son intensité et sa fréquence qui fera la différence.
🔺 N’oubliez pas que si elle s’installe et vous développe de l’anxiété, il est possible de se faire accompagner par un professionnel.
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Format audio 🎵🎶 qui aura pour nom “Quelques mots sur…
Audios de 1mn qui aborderont quelques visions, notions, valeurs, émotions, sentiments, réflexions personnelles et autre.
Et peut-être que ça servira parfois à quelques personnes 💛🌼
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Bonne écoute/lecture
Music : ValtteriKujala
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Ingrid Houtcief – Sophrologue – Prat. EFT
Menton 06500 | En cabinet ou en ligne
Si vous désirez ramener une forme de mieux être, d’équilibre et de détente, n’hésitez pas à vous faire accompagner. La sophrologie est un outil qui saura vous reconnecter avec elle. Pour plus d’informations, n’hésitez pas à prendre contact avec moi via le site internet ou encore en prenant RDV EN LIGNE sur le site crenolib.