L'angoisse et la sophrologie
Aujourd’hui j’aborde le sujet de l’angoisse dans sa globalité et ce que la sophrologie (cette technique qui mérite de continuer à se faire connaître) peut apporter pour soutenir, accompagner dans ce que l’angoisse peut déclencher.
Tout a été bien sûr résumé pour tenir dans un format Instagram.
Que ce soit pour les enfants/ados pour les cours, les examens – les adultes pour le travail où leur quotidien, l’angoisse peut vite nous dépasser.
Dans ce post 👉
– Qu’est ce que l’angoisse.
– Ses symptômes
– Ses facteurs
– La sophrologie pour l’angoisse.
Pour plus d’informations n’hésitez pas à me contacter par mail, téléphone ou via mes réseaux.
Ingrid Houtcief – Sophrologue – Prat. EFT
Menton 06500 | En cabinet ou en ligne.
Si vous désirez ramener une forme de mieux être, d’équilibre et de détente, n’hésitez pas à vous faire accompagner. La sophrologie est un outil qui saura vous reconnecter avec elle. Pour plus d’informations, n’hésitez pas à prendre contact avec moi via le site internet ou encore à choisir plus directement votre RDV EN LIGNE.
🦋 La sophrologie ne remplace pas un médecin et n’a pas la prétention de guérir quoique ce soit mais de poser des intentions face à des objectifs et/ou des problématiques plus ou moins importantes du quotidien. Voir ce qui est possible ou non.