« Les ressentis nous guident »
Le ressenti sert notre faculté intellectuelle à verbaliser ce que nous pouvons exprimer spontanément.
Sonia Lahsaini
Laissons-nous surprendre par eux 🤍
Qu’ils soient agréables ou désagréables les ressentis sont là pour nous guider, délivrer quelque chose.
Ils permettent de savoir ce qui va ou non.
Ce qui est bon ou non.
Ce qui nous convient ou ne nous convient pas (ou plus).
Les laisser nous guider nous apprend à développer nos envies, besoins.
S’autoriser à se laisser guider par les ressentis c’est oser développer son intuition et tout son Être pour cheminer d’une autre manière sur le chemin de la vie et ainsi apprendre à mieux se connaître par la reconnaissance de certains signaux corporels, par nos 5 sens.
🦋 Instant #Sophrologie
Par la pratique de cette méthode dite psychocorporelle, il est possible avec la sophrologie d’apprendre à se découvrir, et ainsi développer ses ressentis.
Possible d’apprendre à s’autoriser, et/ou ne plus trop en avoir peur par une meilleure connaissance de son schéma corporel, le Soi.
Un bel apprentissage qui peut se faire tout en douceur et #bienveillance.
Ingrid Houtcief – Sophrologue – Prat. EFT
Menton 06500 | En cabinet ou en ligne
Si vous désirez ramener une forme de mieux être, d’équilibre et de détente, n’hésitez pas à vous faire accompagner. La sophrologie est un outil qui saura vous reconnecter avec elle. Pour plus d’informations, n’hésitez pas à prendre contact avec moi via le site internet ou encore en prenant un créneau en ligne via ma le site crenolib.