Découvrir la respiration et ses bienfaits ! Beaucoup de choses sont dites sur la respiration …
SophrologieLa respiration et ses bienfaits
SophrologiePensez-vous savoir respirer?
“Savez-vous respirer ?” Lorsque je pose cette question : “Pensez-vous savoir respirer ?” en début …
SophrologieLa respiration
Une bonne respiration développe le souffle, oxygène l’organisme et permet de gérer ses émotions.
Durant des séances de sophrologie, la personne apprend à la redécouvrir.